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首页>>公司信息>>伊思达人>>第47期

（中缝）

作者：（气纺、张立亭）发布时间：2005-01-23

身体健康是干好工作的第一步
一、感冒
1、生姜5片、大蒜4瓣、红糖30克。水煎温服，适用于伤风感冒。
2、生姜2—3片，连顺葱白250克，水煎，适用于伤风感冒。
3、葱白，香菜各15克，水煎服，1日1次，连服2—3天，适用于伤风感冒。
4、生姜、葱白各15克，茶叶9克，水煎，去渣热饮，适用于流行性感冒。
5、生姜15克，葱白、大蒜各18克，水煎热饮，盖被取汗，适用于流行性感冒。
6、葱白10根，大蒜3瓣，二者切碎，放入煮熟的粥中，再煮沸1次，趁热吃下，适用于感冒，尤其对于感冒伴有头痛者，效果更佳。
7、生姜10片，茶叶7克，水煎，饭后热饮1杯，适用于流行性感冒。
二、咳嗽
1、生姜15克、红枣、红糖各式各50克，三者用3碗水煎服，服后汗出为度，适用于风寒性咳嗽。
2、红枣、花生米、蜂蜜各30克，水煎服，1日2次，可止咳化痰，主治咳嗽。
3、苹果2个，削皮切块煮食，1日2次，适用于咳嗽。
4、生姜、白萝卜、红糖各适量，水煎服，适用于伤风感冒、咳嗽。
三、高热
1、生姜10片、葱白连须数根，水煎热服盖被出微汗，主治高热。
2、西瓜汁和西红柿汁各半杯，搅匀后喝下，1小时1次，可退高烧。
四、泄泻（俗称拉肚子）
1、生姜3片，桂圆14个，水煎服，适用于泄泻。
2、生姜适量，鸡蛋4个，炒熟食之，食后喝红糖茶1杯，适用于泄泻。
3、鸡蛋2个打散，加白酒15毫升，用开水冲食，适用于泄泻。
五、失眠
1、红枣20个，葱白7根，水煎20分钟后吃枣饮汤，每睡前1次，主治失眠。
2、牛奶1杯，冲鸡蛋，每睡前1杯，适用于失眠。
3、苹果或香蕉1个睡前吃下，适用于因过度疲劳而引起失眠。
4、香醋1匙，；加入一杯冷开水，喝下即可入睡。