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首页>>公司信息>>伊思达人>>第12期

健康知识

作者：发布时间：2003-07-20

你知道标准体重的计算方法吗？
1、体重指数计算法：即体重指重=体重（公斤）÷身高²（米²），也右用经下公式计算：体重指数=体重（公斤）÷身高（米）÷身高（米），正常体重指数为20—24，超过24为超重，超过26就认为肥胖了。
2、简易体重计算法：标准体重（公斤）=身高（厘米）—105。标准体重增加或减少10%均属政党体重范围，如果超过标准体重10%为超重，超过期20%应为肥胖。
3、腰臀比例标准：腰围（厘米）÷臀围（厘米），男性应小于0.90,女性应小于0.85，大于此值即为腹部脂肪过多，对健康也有危害。
如何做好中暑急救处理？
1、先兆中暑和轻度中暑时，应立即撤离高温环境到通风阴凉处休息；
2、饮淡盐糖水及清凉饮料，如冰镇汽水，绿豆汤等，也可以内服人丹，十滴水；
3、有早期循环衰竭者，可请医生注射葡萄糖盐水；
4、对重症中暑者应迅速地为其进行物理降温，用井水、自来水、酒精擦浴，并立即送医院抢救。
艾滋病的传播途径有哪些？
艾滋病又叫获得性免疫缺陷综合症，这种病的病毒能破坏人体的免疫系统，使机体丧失抵抗主见原体的能力，从而引发多种严重感染而威胁患者的生命。
艾滋病的传播途径有：1、性接触传播：与艾滋病病人或病毒性感染者性接触；2、血液传播：输用未经筛检的血液或血制品，使用被艾滋病病毒感染的针头、注射器，尤其静脉吸毒；3、母婴传播：即感染了艾滋病病毒的妇女，在妊娠、分娩、哺乳时都会把艾滋病传染给胎儿或婴儿。
预防艾滋病须知
1、不要有婚前或婚外性行为；
2、如果你的配偶已经感染了艾滋病病毒，应使用避孕套保护自己；
3、注射时不与别人使用同一针筒针头，尤其不要静脉注射毒品；
4、不与别人共用牙刷、剃须刀；
5、不要输用未经检测的血或血制品，特别是进口血制品，
6、下列情况是不会传染艾滋病的；如一般社交或工作接触，包括与艾滋病患者握手、在餐厅、饭店用餐、使用公共游泳池、浴室、公共交通工具、昆虫叮咬等。