伊思达报


	公司介绍
	公司大事记
	公司荣誉
	文化理念
	组织机构
	伊思达人
	联系信息


首页>>公司信息>>伊思达人>>第11期

健康知识

作者：发布时间：2003-06-18

为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？
1、不喝茶或咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶。2、洗脸、刷牙、洗脚、开窗。3、睡前宜心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈运动。
怎样的睡眠符合卫生要求？
1、起居规律，按时睡觉或起床。2、睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉。3、枕头高度适中，忌过高或过低。
蚊子能传播哪些疾病？
蚊子能传播乙型脑炎（大脑炎）、疟疾、丝虫病、登革热等传染病。
老鼠有哪些危害？
老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、恙虫病等传染病。鼠还盗窃粮食、咬坏衣物、电线，可引起停电、火灾等事故。
苍蝇能传播哪些疾病？
苍蝇能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。
蟑螂的危害？
蟑螂可携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播疾病。
虱子的危害？
虱子除咬人吸血奇痒外，还传播斑疹伤寒、回归热等疾病。
灭虱新法有哪些？
1、灭头虱：男性可剃光头，女性可用灭虱药物涂搽头皮、头发灭虱，或用电吹风烫发灭虱；2、灭体虱：衣服中的体虱可用开水烫煮方法灭杀。
跳蚤的危害？
跳蚤吸血致人奇痒，并可引起皮炎，更严重地是传播鼠疫、鼠型斑疹伤寒等传染病。
跳蚤的防治方法？
1、整治环境，搞好室内卫生。2、做好经常性的灭鼠工作。3、用灭蚤药物喷洒地面、墙缝和衣被。4、用灭蚤药液给猫、狗洗澡等。